4. modul – Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt?

Ebben a modulban elmélyülhetsz önmagad felfedezésében, segítséget kapsz szorongásaid kezelésében és személyes értékeid meghatározásában. A gondolkodásmódod megváltoztatásával hatékonyabban kezelheted az érzelmi hívásokat és csökkentheted a szorongást! 

Vágj bele, és légy részese egy utazásnak, amely önmagad megismerésére és a belső démonjaid leküzdésére ösztönöz!

A modulhoz tartozó Pszichotár anyagok:

Szondy Máté és Szabó-Bartha Anett: Démonaink 

Ha ennél többet akarsz (szorgalmi feladat gladiátoroknak, ez nem lesz benne a tesztben): 

James W. Pennebaker & John F. Evans: Gyógyító írás – Ha fáj a történeted